Slaapcoaching

met een vleugje magie

Elke kleine ridder verdient een goede nachtrust.

Slaapridders biedt slaapcoaching voor baby's en jonge kinderen van 0 tot 5 jaar en begeleidt ouders op een warme, positieve manier naar meer rust. Want wanneer een kindje beter slaapt, ontstaat er weer ademruimte in het gezin: meer rust, meer energie en meer plezier samen.

Slapend kindje met kroon

Herken je dit?

Valt je kindje moeilijk in slaap?

Heeft je kindje jou telkens nodig om in slaap te vallen en wil je die hulp graag afbouwen?

Zijn de nachten onderbroken?

Moet je meerdere keren opstaan om het tutje terug te geven?

Je wil graag de nachtvoeding afbouwen, maar je weet niet hoe?

Krijg je maar geen ritme in de dagen?

Starten de dagen veel te vroeg?

Willen die dutjes maar niet lukken?

Is bedtijd een dagelijkse struggle?

Voel je dat de vermoeidheid het plezier in je gezin wegneemt?

Je bent niet alleen. En je hoeft dit niet alleen op te lossen.
Ik begeleid jou en je kindje naar meer (nacht)rust.

Aanbod Slaapcoaching

Bij Slaapridders kan je kiezen wat past bij jouw situatie en noden, van een snelle vraag tot een volledige begeleiding:

Quick Fix Slaapconsult

Een kort slaapconsult voor kleine slaapvragen. Met praktisch slaapadvies, waar jullie meteen mee aan de slag kunnen.

Voor kindjes vanaf 0 maanden tot 5 jaar.

  • 30 minuten videoconsult

€59

Slaapconsult met slaapplan op maat

Voor wanneer je concrete handvatten en een persoonlijk plan wil dat écht past bij jullie gezin. Met een duidelijk slaapplan op maat merk je vaak al meer rust binnen 2 weken.

Voor kindjes vanaf 0 maanden tot 5 jaar.

  • 60 minuten videoconsult
  • Slaapplan op maat
  • Infofiches met handige slaaptips

€189

Slaaptraject met 1 week begeleiding

Voor wie wat extra begeleiding en houvast nodig heeft.

Voor kindjes vanaf 4 maanden tot 5 jaar.

  • 60 minuten videoconsult
  • Slaapplan op maat
  • Infofiches met handige slaaptips
  • 1 week begeleiding
  • Tussentijds videoconsult (15 minuten)
  • Voorbeeldroutines en handvatten voor de toekomst

vanaf €349

Ontdek het volledige aanbod

Wat ouders zeggen over de slaapcoaching van Slaapridders

Achter elk gezin schuilt een uniek verhaal.
Deze ouders gingen samen met hun kleine slaapridder aan de slag en ontdekten hoe slaap opnieuw rust, energie en plezier bracht in huis:

“Na een korte periode waarin onze dochter doorsliep, gingen we plots weer naar een hele lange periode van 2 nachtvoedingen die we maar niet afgebouwd kregen. Na een uitgebreide vragenlijst, kregen wij een plan dat helemaal op maat was van onze dochter en ons gezin. We werden intensief begeleid, dagelijks opgevolgd en indien nodig bijgestuurd. Door slechts enkele kleine aanpassingen in onze dochter haar dagdagelijkse routine, sliep ze na enkele nachten slaaptraining door en had ze helemaal geen nood meer aan haar nachtvoedingen! We zijn intussen een paar weken verder en tot op heden blijft ze mooi doorslapen. We gingen zelfs al op weekend naar het buitenland, deden lange uitstappen overdag,… en dat allemaal zonder problemen. We zijn jou heel dankbaar voor de (nacht)rust die je gebracht hebt binnen ons gezin. Je bent voor ons een echte slaapridder geweest!”

— Mama & papa van Ines, 11 maanden

“Héél hard bedankt voor de fijne begeleiding! We hebben heel veel gehad aan je slaapplan. We hebben nu al het gevoel dat er veel veranderd is, en dat is grotendeels door jouw tips. We vonden jouw aanpak heel persoonlijk en zacht. Je nam uitgebreid de tijd om grondig te antwoorden op al mijn vragen en onzekerheden. Je speelde ook steeds heel kort op de bal, waardoor we telkens heel snel konden ingrijpen, waarvoor we je heel dankbaar zijn. Je positieve feedback en complimenten deden ook enorm veel deugd. Het geeft ons als onzekere ouders het gevoel dat we goed bezig zijn, en dat is goud waard. Het heeft ons dus veel tijd en werk uitgespaard om allerlei boeken uit te pluizen op zoek naar de juiste aanpak. Moesten we dit alleen gedaan hebben, zouden we helemaal niet zo consequent geweest zijn denk ik 🙂. Dus een hele dikke merci voor je hulp. We zouden je aan elke nieuwe of zoekende ouder aanraden.”

— Mama & papa van Miro, 4 maanden

“We vonden de manier waarop Wiske ons begeleidde heel goed afgestemd op wat wij nodig hadden. Wiske was altijd beschikbaar om onze vragen te beantwoorden en eventuele bezorgdheden te bespreken en kwam steeds met passende suggesties. We voelden ons gedurende het hele proces heel erg gesteund, zelfs tijdens de moeilijkere momenten van de gecontroleerde huilmethode 🙂.”

— Mama & papa van Santiago, 5 maanden

“Dankjewel voor alle advies en de dagelijkse begeleiding tijdens die week. Dat maakte voor ons echt een groot verschil. Het gaf enorm veel vertrouwen in en tijdens het proces, vooral omdat we wisten dat we met vragen tussendoor altijd vlot bij jou terecht konden. Een slaapdagboek bijhouden is intensief, maar je ziet de evolutie goed. (...) Door het vertrouwen dat jouw begeleiding ons gegeven heeft, durven we nu ook wat langer doorzetten wanneer het even moeilijk is. En daar plukken we echt de vruchten van.”

— Mama & papa van Merel, 3 maanden
Wiske, gecertificeerd baby- en kinderslaapcoach

Hallo, ik ben Wiske

Mama van twee kleine slaaphelden en gecertificeerd baby- en kinderslaapcoach. Toen mijn kinderen geboren werden, ging er een hele nieuwe wereld voor me open. Ik ontdekte hoe groot de impact van een warme, positieve kijk op slaap kan zijn en raakte gefascineerd door alles wat met het slaapgedrag van jonge kindjes te maken heeft. En daar plukken wij als gezin tot op vandaag dagelijks de vruchten van.

Precies daarom schoolde ik me bij tot baby- en kinderslaapcoach. Vandaag begeleid ik met heel mijn hart jonge gezinnen naar meer rust en betere nachten. Want wanneer een kindje zelfstandig kan slapen, ontstaat er opnieuw ademruimte in het gezin: meer rust, meer energie en meer plezier samen. En laat dat nu net zo waardevol zijn in een drukke wereld waarin ouders vaak al zoveel tegelijk dragen.

Lees mijn verhaal